我家宝宝现在四个月10天，四个月的时候决定戒夜奶，以前都是晚上吃两次的。我的方法是推迟法：当宝宝哼哼唧唧要吃奶的时候先不要给他，过一段时间再给，刚开始可以推迟10分钟，第二天推迟30分钟，以此类推，快的话3、4天就不用吃夜奶了。最好的推迟时间间隔是：宝宝已经烦躁不安，要哭不哭的，要不然间隔时间太长宝宝哭醒很难哄睡