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刘小小小利

发布于2015-08-18 宝宝10个月3天时

说来也怪,就没有小小孩不吃的东西! 蔬菜基本都吃过,没有抗拒,苦瓜也尝试过一次,生的,俩片,都吃掉了,只留了靠近籽的那部分上的白色筋部分。 根茎类,切小块或条状,蒸透,研磨成泥或是直接给blw自己拿着吃。南瓜,土豆,红薯,芹菜茎,山药,茄子,西葫芦,胡萝卜(煸炒下),西红柿(煸炒下直接给吃),冬瓜,豌豆,豆角。 叶菜,热开水焯掉草酸和农药残留后,怕不熟可以再蒸透,剁碎。其实过分加工反而会破坏纤维,影响营养成分。菠菜,芹菜叶,甘蓝,油菜,白菜。 生食,黄瓜,西红柿,苦瓜哈(只给过一次,说不上来,觉得不是小小孩可以吃的食物)。


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