丶Bubble
发布于2016-09-11 宝宝15天时
阅读“
营养月子餐：产后第15天饮食推荐
”后，写道：
吃什么可以提高奶的质量，我的奶水现在越来越清，奶瓶上都不怎么挂奶 😔😔
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看今日推荐知识，收听崔医生语音
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楠爵
醪糟甩鸡蛋
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丶Bubble
回复：楠爵我现在每天晚上都吃，没啥作用:worried:
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zyh～
多吃鱼汤。
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丶Bubble
回复：zyh～经常喝鲫鱼豆腐汤。喝排骨莲藕汤能改变么？
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大细sa
通草猪骨汤或者通草鲫鱼汤都可以的
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Feronia洁
吃鸽子肉带喝汤
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醉丶尘曦
喝猪蹄汤
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醉丶尘曦
活着喝点鲫鱼汤也行
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胖春花
我也吃了那个醪糟和鸡蛋并没什么用而且每天吃
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开心团子
红皮花生，煮所有的汤都放上，我也是听别人说的，奶质量比之前好多了
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樱桃麻麻小丸子
吃纽崔莱的钙镁片 我一直在吃，奶水很好
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z赵芳
多喝些汤水，如猪蹄汤，蛋花汤，吃点花生也很好
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M心宝
吃花胶吧 吃一次奶水就见效 变厚了
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自由只在
休息也很关键
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自由只在
不是说母乳里面白色的是脂肪吗？要那么多脂肪干嘛？刚好就行了
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@小乖典典妈咪
孕妇奶粉，试试
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潘蕾_0827
喝猪蹄汤
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Tina07
回复：Feronia洁鸽子回奶的吧
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软妹酱xx?
炖猪脚，很发奶的，还有煮鲫鱼汤，我现在奶很足呢。
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🌻凯特王菲版大表姐
汤汤水水多喝
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