我家宝贝每天都吃苹果和香蕉，有时也吃点桃子，苹果削皮切成四分之一大小，让宝宝自己拿着吃，既磨牙又锻炼抓握能力，偶尔也蒸着吃，香蕉用勺子刮着给她吃，宝宝一直吃的很好，我们是从六个月开始吃的！