一定要给宝宝制定一个时间表。这个要靠大人严格执行。这样宝宝也舒服。大人也不累。我家宝宝早产一个月。出生的时候5.68斤。出月子的时候就8斤了。一出月子我就开始给他习惯时间表。不到3个月的时候就已经按时间表走啦。早上6-7点醒。喂奶或者晒完太阳再喂。8点差不多回来。换下衣服喂奶或者玩一会就睡一个回笼觉。大概到10点就醒了。我就开始陪他说话。玩玩具。给他看彩色书.玩到11点半到12点。喂奶就午睡。可以睡到3点。起来不饿就洗澡。饿了就喂奶。一个小时后洗澡。然后洗完澡喂奶或者玩一会他就会很舒服的睡一觉到中途醒一次喂奶又会睡。到我们吃完晚饭。大概7-8点。然后和他玩一会说回话。9点喂奶就睡觉了。他在2个多月的时候就睡大觉了。晚上喂2次。现在4个月有时候9点睡了一觉到早上6点。有时候晚上喂一次。按照这样一天很顺不会很累。 带宝宝这些时间。我自己心得就是多和宝宝说话.对他语言能力特别好。开始他只会发出一个音。现在他会哇啦哇啦一句很长的语言。而且能听懂好话坏话。也不认生。不管是谁一逗就会笑。睡醒也不就哭。自己躺着玩。有时候都不知道他醒了。自己趟不住了就”诶诶”的叫人让你抱。抱一会再把他放下。开开早教机听故事。他就会叽里呱啦的回应。