就个人的情况跟大家分享一下，我是初八那天剖腹产生的二宝，生完麻药的药效还没消失！但是可以自己翻身了！大概是三四个小时的时候我让老公抱来宝宝放在我旁边侧身允吸乳房！其实这样都有些晚了，应该更早的吸允才更好！因为麻药药效的原因之前一直再发抖，感觉特别特别的冷，所以没让宝宝吸！吸的时候两边都是每两小时交替吸允，医生说小孩生下来不喂奶粉没关系的，宝爸就在吸允之后喂水！每次大约20毫升或者更少！只要宝宝排泄胎便和正常的尿尿就没事！因为我不能吃饭要等到排气之后才可以喝点汤！大约两天的时间我都几乎没有进食！可是我依然坚持两小时交替让宝宝吸允乳房！期间那个疼呀，咬牙忍着，真的都吸出血了，两边都有破裂！老公都不忍心每次看我咬牙忍着的那画面！因为没有奶水每次吸的特别特别疼！在这没奶的两天里除了多喂宝宝喝水，就请朋友来喂过两次母乳！夜里没办法的时候喂了三次奶粉！第三天就下奶了，护士说你这真的是剖腹产里下奶挺快的了，因为前两天几乎没有进食所以产奶不多！勉强够宝宝吃的！等到出院回家之后汤水和饭都可以吃的时候，奶水马上就多了起来！宝宝的食量也跟着增加了！有说鲫鱼豆腐汤产奶，还有说猪蹄花生汤产奶的！我也喝了各种汤水，没有觉得特别见效的，总之现在宝宝正好可以吃饱，也就没加通草和王不留行炖汤喝！每天三餐之间喝一大杯牛奶或者红糖水，这个很关键，要多喝水才能多产奶！今早妈妈做的黑芝麻核桃和玉米用豆浆机打的糊糊！我喝了一大碗，明显感觉奶特别特的多！三个小时不到就开始涨奶了，二宝醒了只吃一边就饱了！另一边一直往下滴！用吸奶器吸出来哄着大宝喝下去了！差不多抽了100毫升呢！实在受不了吸奶器吸的难受，觉得没有抽完！宝宝自己吸允吃出来的会更多！奶少了就勤喂两次，哪怕一个小时喂一次也比总加奶粉好的多！不能刻意追求三小时喂一次！宝宝的食量不同，哺乳的时间当然不同！宝宝口渴了也会哭闹！不见得每次哭闹都是饿了，两顿母乳之间可以加一两次的水！新生儿其实最好满足！多吸允相信自己就是奶牛，所有妈妈都能克服没奶！特别特别不要总听婆婆说老公说谁谁谁说没奶就加奶粉！保持好的心态和心情是产奶的关键！宝妈们加油！每天尝试不同的饮食，才能摸索出哪种食材最适合自己产奶！别人都说好的未必就是适合自己的！我就觉得黑芝麻核桃米糊适合我产奶！妈妈说产奶也不能每天都喝，偶尔奶下的不好的时候多喝一次！平时就是各种汤水饭菜都吃！产妇的营养不能单一，营养全面才能产出好奶！本人在默默的等待二宝醒来吃奶！码了那么多字这小家伙还是不醒！😁😁