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发布于2016-09-25 宝宝宝宝还没有出生时
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孕期健脑佳品:豆类食品
”后,写道:
最近腿白天晚上抽筋特别厉害,是什么原因啊,我开始以为是着凉了,可是我已经穿薄棉裤一个月了,保暖做的挺好的,是缺钙了嘛,还是怎么回事。
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发布于2016-09-25 宝宝宝宝还没有出生时
最近腿白天晚上抽筋特别厉害,是什么原因啊,我开始以为是着凉了,可是我已经穿薄棉裤一个月了,保暖做的挺好的,是缺钙了嘛,还是怎么回事。
应该是缺钙了,多补钙片几天看看
亲,你缺钙了啊
多喝纯牛奶
抽筋 和缺钙没啥太大关系 多喝水 吃点坚果 补补镁
缺钙
喝钙液吧!钙片可能会便秘
我也是、最近睡觉都抽筋
抽筋是缺钙了,多吃些虾皮
缺电解质或者钙都有可能,吃些香蕉啊,保证牛奶的摄入,忘了喝牛奶就补一片钙片
应该是缺钙,多补了!
缺钙了。我两天没吃钙片半夜就抽筋,吃了就不会
买好吸收的钙片,睡前半小时服用最好。因为半夜血钙最低
补充带维生素D的钙片 如果没有就多晒太阳 促进钙合成
钙片和复合维生素吃到生
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