每天早餐一颗蛋、十粒枣、一碗芝麻糊里面放一点核桃、其他两三种水果 吃得特别饱 有时候连午饭都不用吃了 晚饭为了能摄取更多样化的营养 炒菜的时候会特意放点胡萝卜丝、洋葱、豌豆、玉米、豆干等等做搭配 除了生食和含**的东西不吃以外 基本上没有什么忌讳 目前孕33周+ 还没怀孕前114.5斤 孕早期反应大 16周时100斤 目前117斤