我外孙现在十三个月，他的饮食都是我一个人经手，到现在还是没有加盐，但他还是对食物非常有兴趣，每顿饭都是坐他的小餐椅和全家人同桌进餐，而且是他独立吃饭，这会更激发他吃饭的兴趣，我觉得他从来也没吃过盐，所以不会觉得没有味道，再说很多食材也含有盐的成份即氯化钠，这就足够宝宝的身体所需了。所以我不着急给他加盐 。加盐早可能会给以后留下患病的隐患。还是重点考虑各种食材的色香味及营养需要的搭配，宝宝就都会非常爱吃的。个人的一点体会仅供参考。