爸爸的哄睡经验 （后附一听就不哭的哄孩子神曲😜😜） 我是一个爸爸，倾注一切去照顾妈妈和宝宝的爸爸😊 从宝宝出生到现在，宝宝已经十个月了。不管是第一个月在月子中心，还是后来宝宝慢慢变大，爸爸都承担着哄睡的重任😱 现在回想起来真的是“血泪史”啊，现在把经验分享给也愿意承担家庭重任，照顾母女的爸爸，当然妈妈也可以参考😜 我们第一个月奶水不足，所以喝了一段时间奶粉？第一个月的哄睡是最容易的，因为宝宝睡眠多，基本就是吃了睡睡了吃，所以只要姿势抱舒服了，奶喝足了，宝宝很容易睡，注意奶不要太凉了，也别太热了，每次兑完水要挤出几滴到内侧胳膊上试试温度。吃完奶要拍嗝，肩膀垫一块口水巾，把宝宝头放在肩膀侧倾，用手拱成空心掌，有规律拍宝宝后背，拍一下向上捋一下，直到拍出打嗝，这样减少吐奶。睡着了就可以放到宝宝床，尽量右侧卧，因为宝宝胃在左侧，有利于消化，也不会呛奶有危险，嘴旁边垫一块口水巾，漾奶可以换。 第二个月，我们回家了，结果不幸患上了肠绞痛，肠绞痛是个特别痛苦的经历，宝宝一到晚上就会莫名哭闹，歇斯底里，无法安抚，对于睡觉自然就会变得极其困难，百度说需要到6-8个月会自然恢复，这半年可怎么熬啊！😱😱 没法熬也得熬啊，为了宝宝拼了！👿 采取的办法有:揉腹法，据说揉一会会降低宝宝痛苦，但亲测效果不明显！☀飞机抱:这个比较有效！☀抱宝宝趴身上压肚子:有时有效！☀摇晃法:加剧哭泣💦怒斥法:哭泣到崩溃⚡⚡听嘈杂音乐:比如那个著名的日本哄睡神曲，各种动物嚎叫加音乐，需要的妈妈可自行百度，很有效果！😏😏晃手摇铃:有效果，可短时止哭😃。肠绞痛的折磨下，我们平均入睡时刻在11点以后，简直是身心俱疲！🍂🍂🍂 白天我们不犯病的时候，一般都是抱着睡，一边转圈走路，一边唱睡吧睡吧亲爱的宝宝♬ 一般十五分钟大概就可以睡实放下。晚上主要靠妈妈奶睡。😄😄奶睡前的程序一般是: 6点吃饭 8点洗澡🛀 8:30亲子时间，放轻松音乐🎵🎵爸爸读卡片（宝宝虽然不懂，但看的特别专注），读布书（妈妈能把一本只有几页的布书渲染成格林童话版读10分钟，真是厉害👍👍）😜😜 9点奶睡睡觉💤💤万一没睡着就爸爸抱着睡，让妈妈歇息一下❤ 不知不觉，痛苦竟然熬过来了，到了6个月左右，肠绞痛好了Y(^o^)Y🍡🍡🍡🍡🌸🌸🌸这可是天大的喜事！可是当时好的时候我们却没有觉得兴奋，因为照顾宝宝总是会有新挑战！ 后来，宝宝睡觉变得轻松，但宝宝的习惯也发生着变化:先是不愿意走路入睡，改成坐着抱前后晃唱歌入睡🐔🐔🐔然后，过了一个月，又不愿意，改成竖抱趴肩膀入睡，否则大哭大闹☔☔ 又过了一个月改成先竖抱后横抱，中间切换。。。（谁家孩子这么啫喱😖😖） 对于需要注意的地方: 1教科书说了睡觉的种种条条框框，这个好那个好，个人认为只要没大问题，宝宝能适应的能睡着的就是好，也不能为了课本好习惯太累着爸爸妈妈不是吗？ 2睡觉前不做大运动，不做大娱乐，亲测宝宝过于兴奋就不想睡觉😓 3宝宝不睡也不要跟宝宝发火，虽然很累，但越发火宝宝越哭闹，因为她自己也着急，还会影响亲子关系，她会好久不找你不理你的😂😂 4睡前听听轻音乐，有利于宝宝睡眠，能安静下来 5睡前洗澡🛀也能增加宝宝疲惫，放松身心，有利于睡眠 6宝宝小的时候（3个月前）如果睡前吃奶，一定要拍嗝，不然因为宝宝胃口喷门没长好会吐奶，睡觉有危险❌❌ 7宝宝小时候不要垫枕头，因为宝宝颈椎没发育好，大一些可以垫薄枕头，垫枕头可以减少出汗 8保持睡眠温度适宜，不然会热醒，宝宝一般会比大人怕热，夏天要开空调睡觉，不建议开风扇，风扇的风比较硬，会吹出问题💦💦 然后就是现在了，日子就是这样一天天过去，爸爸虽然每天工作也很忙，但下班最高兴的事就是陪妈和宝，哪怕经常无缘无故被数落到委屈😭😭虽然辛苦，但也是幸福的，回望过来的艰难，也只有经历的人才能明白！🎨♥♥毕竟宝宝成长的经历只有一次，而且比起爸爸来，妈妈更加辛苦和不容易，养育宝宝需要巨大的付出！ 现在辛苦仍然继续，但我们还在坚持，只要坚持就有希望，只要坚持，美好就会随时发生😘😘 宝爸宝妈们要坚持啊，幸福就在不远方！💪💪 后附日本哄孩子神曲，可搜微博“日本哄孩子神曲”或百度:这首神曲是由日产汽车的社群总编Osamu Suzuki所研制的，歌名就叫做《在这里陪你》，而之所以会对小孩那么魔力，完全都是因为歌曲中5000-6000Hz的高频率，能够有效引起听觉敏锐的孩子的注意力哦！ （不让外链，请大家自行搜索微博）