月子里是奶奶给宝宝洗澡，每次都哭，出月子了跟奶奶学了以后自己洗，开始也哭，后来发现是大人每次都好紧张，跟尤其孩子一哭就更紧张了，手部动作和言语，表情，都刺激宝宝越发紧张，就想怎么改善。后来每次洗澡，先调好水温，我基本都给33-35度，没按书上说的那么高，宝宝也很舒适，而且能进行寒冷训练。每次入水先让他脚先入，适应一下，大一点就撑着他踩好一会儿的水，踩得开心了再放下去躺着（澡盆带了躺椅），宝宝一副浴池大爷泡澡的姿态，非常享受。洗之前再跟他玩好久的水，比如把水浇他身上啊，下雨啊，玩小鸭子啊什么的，总之增加洗澡的乐趣，吸引他的注意力，然后才给他洗澡，宝宝现在每天最开心的事就是洗澡，抱他出水还不乐意。再分享个洗脖子的妙招，一般我都让爸爸在头顶处吸引宝宝注意力，或者妈妈在头顶打响指，宝宝自然昂起头看，乘机另一只手赶快给宝宝洗脖子。