刚好满一周半，昨天刚做完儿保体检，身高体重都达标，血红蛋白值也达标。 通常是六点晨奶240，然后会再睡一会，上午九点半杂粮粥/水煮蛋/面包/酸奶配水果，十一点半午餐是米饭青菜肉类有时候吃我包的馄饨，午睡前150-180的奶，睡2-3小时后一般吃点妈妈自制的小点心，海鲜饼松饼溶豆之类的配水果或酸奶，晚餐是海鲜粥或牛肉粥，面条鱼或者稀饭肉松/青菜/奶酪炒鸡蛋之类的，睡前奶240，喝完奶刷牙，上床读绘本。睡觉时间一般是晚上八点至九点，九点前是必须入睡的，从小就很少夜醒，一觉到天亮六点喝奶，有时候直接睡到八点多才起床，午睡12点半至一点喝奶读绘本准备，午睡2-3H。遛弯时间一般是早上点心时间和下午吃完点心后出门。睡眠时间和吃的量是不固定的，可以根据孩子情况随意调节，一般是差不多的时间，长期养成的规律。 看到很多家长都回复说吃太多了，不想多解释，尊重孩子的需求，不要说吃多伤哪里哪里，有些家长可能理解错了，我写的带/符号的意思是说或者，吃什么或者什么，不是一次吃那么多，我们吃得并不多，在同龄孩子中只算中等正常，只是饮食比较多样化。我家孩子这里是三餐两点，根据中国居民膳食指南中这个阶段的孩子最好是三餐三点，因为生长需要，每天推荐摄入食物品种12-20种，不能指望孩子单单吃一种食物吃到饱，饮食要多样化，所以只要我女儿有需要我就满足她，我从不逼迫她，孩子是非常聪明的，吃饱就是吃饱她自己懂的。大家也不要一直问我奶量要不要这么多，一般500-600是足够的，多一点或少一点都没有关系。这个写出来是分享，不是鸡蛋里面挑骨头。我的孩子吃什么我做主，吃多少孩子做主，很简单的事情。