医院每月都安排一些课程，比如说科学哺乳，检查的重要性，科学坐月子等等，大家都去学习，讲的非常不错而且是免费的。听了以后感觉受益匪浅，比如，月子里可以刷牙，不然容易得口腔炎，那些月子里刷牙掉牙了的是因为缺钙，跟刷牙没关系，但是要用温水刷牙。说实话，温水刷牙真是太舒服了，导致我出了月子依旧温水刷牙，欲罢不能啊，凉水刷都不开心。至于洗澡洗头，虽然说了可以洗，但是老人不让，就一直是擦浴，头发一直那样，五月份做月子你懂的，汗水加上头发没洗，我都不说什么了。开始做梦都在洗澡洗头，后来竟然无欲无求了，连我妈都问我：你咋不说洗头的事情了！最后洗澡的时候完全没有感觉了。