我认为抽血化验还是可靠的，如果连血液里的微量元素都达不到合格值的话，骨头里肯定更是缺少了，我家娃以前钙吃的不够量，最近补了钙，睡觉踏实一些了，汗也出的少了，头发也不是很秃了，慢慢的长起来了。