宝宝出生第三天我的乳房开始肿胀，因为本身乳房比较丰满，当时涨的我想哭，特别疼，然后月嫂用热毛巾给我敷和按摩，不仅没有消肿反而越来越痛，宝宝吸了之后用吸奶器吸干净之后还是肿。最后用了卷心菜，先放在冰箱里冻两分钟，再用擀面杖快速将汁水压出然后避开乳头和乳晕敷在整个乳房上，三天肿块全部消除，非常有效！