之前一直没给宝宝添加蔬菜，主要是担心有农药。这次同事帮忙种了些未打农药的青菜。实验了几次。今天是第三次弄，还是不尽人意。我给大家说说我的做法，给其他宝妈参考。 我把嫩叶部分撕下来，不要茎。清水里洗下。 锅烧开水，可以滴点橄榄油，应该可以保持绿叶色泽以及去味，放洗净的叶子，大概1分钟左右，变软就捞上来。 搅拌机里放点凉开水，大概40来毫升水，放青菜，直接打碎。 将汁倒入奶瓶，再倒热开水一定量。再倒入米糊碗里搅匀。出图。