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发布于2016-10-15 宝宝2个月16天时
我只想问奶水太多怎么减？！生了宝宝月子里别人追奶大补，我喝一口紫菜蛋花汤过几个小时马上奶结！整个月子没吃过鲫鱼汤没吃过猪蹄没喝过炖汤什么好的都不能吃、月嫂看我这个奶量根本不会敢给我加汤汤水水、点心都给我吃的水果，红豆粥这种。奶水3小时涨满一轮、一天8顿全母乳喂完还能吸出500ML，这500ML不赶紧吸出来就等着奶结！我稍微吃点肉，就变成2个半小时涨满，宝宝都来不及吸！光吃母乳宝宝月子里长了4斤，最痛苦的是我，晚上不能睡觉，就算宝宝不醒起来吃我也要自己爬起来吸奶，跪求各种良方减少奶量！人不能睡觉真的太痛苦！又不舍得给宝宝断奶！太折磨了！（大麦茶几乎每天当水喝、韭菜一礼拜炒着吃一次、都没明显作用！）
我自己还贫血+轻度营养不良！真的是稍微吃点东西马上反应到奶水去！我自己脸色苍白，发黄发青，妈妈着急月嫂着急，想给我补，不敢补，一补奶水就哗哗地下，胸部涨出青筋，严重的时候涨到锁骨脖子根，很可怕。宝宝吃不下，吸奶器吸太多也伤，月嫂帮我用手挤，挤到她手都起腱鞘囊肿。反反复复这么过活，不敢想象产假休完去上班怎么办（单程地铁路上都要1.5小时）总不能在办公室俩小时跑一次母婴室吸奶。这不是拉仇恨这是真的犯愁！奶量太多多到不正常，比追奶更痛苦，想断奶，又舍不得这么多的母乳，家里也会给我压力。但是已经影响到我正常作息和饮食，甚至回归以后会影响工作。求各种偏方，回奶的。我都想试一试。少一点，是一点。
回复：NicoleHuang0629你确定不是来拉仇恨的:sob:……俺的时好时坏，都担心宝宝吃不饱……咱们匀匀就好了……正题哈回奶麦乳精回奶厉害，根据体质干红枣皮，八角，桃，茄子不同的人吃了会出现或多或少的回奶现象，慢慢身体调节会由储奶式来奶（我也不知道学名叫啥，理解意思就好了哈……）慢慢调节成孩子吃奶才来奶阵……不过这个不同的人时间不一样，我朋友大概出月子前后就自我调节了，我是到大概四个月左右……丝瓜，莴苣，小米粥，花生这些来奶的蔬菜食物你应该没有吃吧……普通的食物也吃不了吗！？红豆啥的……
这个奶越吸越多，你不要频繁的吸奶……只会越吸越多……主要不要挤到奶……我还是想象不出来500……太夸张了……
回复：安安↑宝贝唉多真的也很痛苦，表姐在老家的宝宝差几个月我恨不得抱过来喂、茄子和桃我吃过没有用，回头试试你说的其他的！我大概知道你的意思要和宝宝搞供需平衡。丝瓜我吃了、以后不吃、普通的食物能吃，我现在就是不能多吃肉，吃点青菜干饭还行，吃点叉烧排骨这种马上搞事情！ 谢谢你！
回复：安安↑宝贝好、500是每天喂完8顿以后一整天累计的、不是每一顿喂完以后吸500哦
我前两个月跟楼主情况差不多喔，也没吃下奶的东西，不过两个月后会供需平衡一点，可能楼主泌乳素比较高吧，试下地球妈妈的回奶茶吧，回奶效果比较弱的
羡慕
回复：sEvenC油c眼袋谢谢、我现在三个月不到 硬憋着跟他搞供需平衡，好几天不用吸奶了。还是一个字，憋，奶水憋着憋着不吸就能少一点。
回复：简简单单ABC不羡慕，自己身体和精神状态都不好，不能补不能睡。
慢慢孩子大点就好了，正常吃饭，少喝汤
太羡慕你奶好了
我跟你的情况差不多，奶水特别多，什么好的也不敢吃，但宝宝稍微大一些，吃的多一些就好一点，所以我给我家宝宝喂的中度肥胖，你家宝宝胖不
回复：刘艳妮儿我家宝重，3个月16斤，沉沉的，但是倒也不胖，就是个子大，肉很结实。
太羡慕了:joy:
羡慕嫉妒恨,分我点
每次吸奶时别吸干净，吸到不涨即可，如此方法可以较快的供需平衡
你可以卖点出去，母乳比奶粉好
据说醋是回奶的
不吸就会少了呀，每次能忍多久再多忍一会儿，我开始硬的和石头一样懒的吸，后来平衡了，再后来就不够吃了
不要吸干净，稍微挤到不硬就行，奶是越吸越多的。让她涨点回去就好了
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