孕32周3天.从四个月后开始做孕妇瑜伽…慢慢从半小时曾加到五十分钟.每天晚上遛弯20分钟到半小时，一直自己做饭、简单家务.有轻微洁癖，保洁阿姨一来打扫4个小时，家里有人看着心烦.前期比较谨慎，本来准备6月份加三个月的游泳.小区游泳馆不收孕妇😄，怕被小孩子撞到.肚子显怀较早，除了肚子变大，胳膊、腿没有什么变化.行动比较灵活、也没有妊娠纹.大排畸、糖筛、生化五项…全部一次过.孕晚期开始瑜伽隔一天做一次.怕太频繁会引起宫缩.一切就是为了顺产，好生.孕妈们一起加油，多运动生的时候少受罪.