没喝汤汤水水 每天都荤素搭配、水果、谷物样样不少，照样奶多得能喂双胞胎～生完冬天天天洗澡，下床适当走路，玩手机看电视看书抱宝宝，恢复得很好，两个月后完全回到孕前体重，163，86斤。从医院回家，冬天只要有阳光风不大都会带宝宝在小区玩，虽然一再被老人说这么小就抱出来不好。经常让宝宝趴，5个月我们就能利索地往前爬，现在7个月，都能自己摸沙发站了，大运动发育特别好！