喝蜂蜜水有用，配合呼吸法

4.11凌晨三点多破水的，晚上睡觉前跟宝爸打电话还跟他说我有预感宝宝快发动了，结果还真是！破水后先拿了块隔尿垫铺着躺了一会，感觉不是很多后起床叫公婆，老公不在家，然后起来吃早饭收拾东西，4点多去医院，通知老公连忙赶回来，刚有床位，医生检查说已经开了一指半，那时候还没啥感觉，检查的医生还说我的肚子很舒服，到了9点左右开始阵痛，我是肚子不痛尾骨很痛，老公跟婆婆轮流帮我揉，没有大叫，感觉还是能忍受的范围，到了10点多有想要大便的感觉叫医生检查有五指了，然后推去产房，在门口等了一会，那时候开始痛的不行，在门口也没人管我，等有床位空了才进产房，躺在那里还是没人管，自己不懂怎么用力导致有一点撕裂，等助产士空了之后才来指导，宝宝头部出来第二次突然吸了一点回去，吓死宝宝了，还好后来配合助产士的呼吸法，12：07宝宝顺利产出。最痛的是宝宝开始出来那会，卡着一下子没出来给撑的很痛，个人经验有感觉的时候千万不能大叫，开始生产的时候配合呼吸法会减轻很多痛苦，还有开始感觉痛的时候喝一大杯蜂蜜水个人感觉还是蛮有用的，啰嗦了一大堆，哈哈现在宝宝六个月了生孩子的经历还是lilizaimu