我家宝宝当时因为着凉流鼻涕，我用热水瓶或者热水袋包上毛巾暖囟门，然后用生姜片在锅里炒热（不要放油，干锅炒）然后用纸或布包起来放到脚心，用袜子绷紧，很快会好的，我家宝宝六个月左右我试过此方法，很好用