芷姩
发布于2016-10-19 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
缓解孕吐我有招
”后,写道:
只有早饭是能吃得好的,感觉自己得了厌食症……少吃多餐很重要,不要吃的千万别勉强自己去吃,吃东西要细嚼慢咽,这样即使后面吐出来也不会太苦逼,水还是要变着法子多喝的。
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发布于2016-10-19 宝宝宝宝还没有出生时
只有早饭是能吃得好的,感觉自己得了厌食症……少吃多餐很重要,不要吃的千万别勉强自己去吃,吃东西要细嚼慢咽,这样即使后面吐出来也不会太苦逼,水还是要变着法子多喝的。
早饭一定要吃好,对宝宝和孕妈妈都能补充营养
我也是 那时候只有早饭吃的好 至于那两顿就相当费劲了 没办法 熬吧
回复:LocoRocolu少吃多餐可以吃的下的,每次量少点,不要吃有油的,多吃粥类的粘稠点的食物
要是怕营养摄入不够的话,可以补充一些营养素
我也是只吃得下早饭
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