我家宝曾经便秘严重，三天想拉拉不出，后来开塞露用一点点才拉出来，然后又是连着两天靠开塞露……开始加辅食，肠胃在适应再加上上火的问题。上火也是老问题了，除了容易便秘还容易脸上大腿根起红点。我是母乳喂养，非常注意我的饮食同时经常喝绿豆汤木耳汤莲子汤，依然如故。后来我就把梨切块煮梨汤，宝宝一喝就下火通肠，非常见效！不过我家宝不是特别爱甜口，爱喝水，但是一喝梨汤又总是有点抗拒，没水喝只能喝梨汤才会灌下一些。所以我改成煮过的梨肉给他吃，软软烂烂的他还比较喜欢，效果也一样好，梨汤就我自己喝，多少也能通过母乳起作用。