我家宝宝现在14个月过13天。 宝宝从出生到6个月前全是纯母乳喂养。6个月到10个月就是增加辅食，从一天的一顿辅食慢慢增加到两顿辅食。先吃米粉——地球和嘉宝米粉两种，慢慢就在米粉里增加菜类，肉类等等适合这月份的食物。 再来就是早餐增加白馒头，这个小白馒头我宝宝最喜欢（嘻嘻～～其实宝宝啥都吃）。在7个多月时就让宝宝吃白粥了，然后就吃鱼，壳类就先不试了。重要一点，增加什么新食物后，都要多观察注意宝宝的便便：一，是否正常；二，宝宝的反应和接受能力怎样？ 从宝宝10个月起,就一切就绪，一天两顿辅食，早餐和晚上8点半左右这两时间喝奶（下午睡醒也可以喝奶，因人而异，我家宝宝就从来不用）。其余时间就吃吃小零食，是属于他的“美国嘉宝泡芙”。 直到宝宝一周岁起，才偶尔让宝宝尝试一些别的零食，还有大人和哥哥吃的一些食物。慢慢的让他适应这个社会，适应一些东西还有习惯。例如睡眠，就是从一周岁起就开始锻炼早上不睡，等到中午11点至11点半左右吃完午饭再刷洗睡午觉～～～一般大概都是睡到下午3点左右就会醒来。然后就到晚上八点～九点左右再睡了…… 这些的种种习惯，都是需要一个过程的，需要妈妈、爸爸的坚持，宝宝的配合。慢慢才能完成的（一样一样都需要尝试一星期左右）。例如夜奶，从每晚的三至四次到现在都不用起来了。下半夜喝白开水试试，不然就抱一抱试试，。隔天早上宝宝想几点醒就几点醒，醒来先让他喝水，然后洗脸刷牙后再喝奶或者吃辅食。方法一定要试试，不试哪里知道。