最近为婆媳关系，夫妻关系，宝宝生活，发了不少脾气，家庭关系也不好，很多时候都想放弃了，可是看见宝宝的笑脸我又不禁自责，生活就是那样，在一起生活那么久了，我一个成年人不会控制自己的情绪，自私，只考虑自己的想法，一味地挑剔这样那样，一直抱怨这样那样，从开始人家一家很和谐的，高高在上的婆婆继续享受老公宠爱，儿子自己享受和睦的家庭，自从我来了之后，由于生活习惯，感情认知不一致，发生了很多次争吵，从宝宝出生到现在，好像和他们一家人都没有什么美好的记忆，日子过的好艰难，特别是心累，各种烦恼，之前一直要求他们这样做那样做，当然我也付出了很多，可是我总是在奢求现行回报，没有，久了就会爆发，发生语言上的争吵，和老公也是因为婆媳关系问题闹得很僵，很多时候会后悔发了脾气，但是内心更多的是埋怨他们，真心对我不好。最近为了一个电压力锅，我和老公吵了两次，原因是她妈不喜欢我买这样那样，觉得花钱，家里也有锅，但是我花自己的钱用在家庭生活上，一直以来，包括养娃儿，家庭日常生活都是花我自己的钱，但是人家就是看我花钱不顺眼，我已经很节约了，但是依然不顺眼，为了不让婆婆不高兴，老公之前不同意，吵架后同意，但是买回来居然喊我说是车保险送的，我不同意，觉得买个东西都要偷偷摸摸的，不至于，当然就为这么个小事，吵了起来，后来我把锅退了，他还更生气了，说是我不理解他，讲真，看见他那副失落的脸，我后悔了，是的，我太自我的，总是不顾及别人感受，每次都像放鞭炮一样发脾气，事后又来各种补救，简直累了，现在宝宝大了，懂事了，我想给她一个好的成长环境，也想给老公一个和睦的家庭，虽然我知道以后也会难免有争吵，但是必须告诫自己，回到家就翻篇，在宝宝面前一定不能表现出来不高兴，不能把我的坏情绪传给她，不为谁，为我自己的成长，自我消除坏情绪，给宝宝一个温馨和谐的家，最重要，以前只考虑宝宝身体，以后一定要身体和精神全面考虑，加油，合理的释放不良情绪，多理解，少自私，少斤斤计较！深呼吸，数10下，冥想这些方法会有效的牢记！！！！