十月舒心 发布于2016-10-28 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 坐月子期间,新妈妈该如何吃鸡蛋? ”后,写道: 大家都怎么煮鸡蛋呢,鸡蛋怎么煮更健康呢,我是大医生节目上介绍过,水烧开后放入鸡蛋煮三分钟关火闷两分钟,使蛋黄刚刚凝固即可。若煮的时间过长蛋黄表面会有一层绿色的组织,这种组织会粘在肠道上排不出去。