循序渐进吧，孩子4个月的时候，恢复工作，每天早上喂了出门，中午回家再喂一次，下午5点到家到第二天早上就是按需喂养，想吃就吃。差不多一岁，就中午不回家喂了，奶量也跟着变少，一直夜奶到1岁3个月的时候，感觉她有时晚上其实并不是要吃多少奶，而是要含着睡，吸奶少了，量也降了，决定国庆节给断奶，10月6号晚上停止母乳，抱着她睡，哭了很久入睡，半夜醒来哭了，后来哭睡着了，到第二天早上起床。10月7号晚上重复，8号就不找奶了，给她换了酸奶喝，（奶粉过敏）。很轻松！跟老大当时断奶一样，哭了两晚就好了。 PS：两个娃都是喂到一岁多，老大是有奶，奶量巨好，逼不得已隔三差五的乳腺炎，最后奶结无法疏通，穿刺抽，用药就给强制断了，很庆幸老二一直供需平衡，从没遭过乳腺炎的罪，剖腹都不怕，就怕母乳，漫长的乳腺炎折磨史太痛苦了！