我的宝宝每天喝奶500到600毫升左右的配方奶。早上6点左右喝150-200毫升。起床后喝一小杯水或者益生菌。9点多吃一个鸡蛋（大部分时间是煮鸡蛋也是每天必做吃的）一小碗小米粥或者小碗面条。10点半左右吃水果和小点心，（我一般不给她吃点心感觉影响中午的饭量）中午饭一般在一点左右吃，有时蒸肉丸子或者吃鱼还会做小饼饼给宝宝吃，反正多种多样吧。每天都要有青菜和她喜欢的肉肉。尽量不要让宝宝吃多了。七分饱三分饿最好。晚上一般我们是七点左右吃晚饭，这顿饭都会和爸爸妈妈一起吃，吃的基本和大人一样，大米饭或者喝粥再吃点菜，尽量不要吃过饱了。每天晚上吃饭都是宝宝最开心的时候。因为一天不能看到爸爸妈妈。只有这个时间才能和爸爸妈妈在一起的。所以她每次吃饭都要让爸爸妈妈看看。她会高兴的把饭吃完。当她不吃了她会说吃饱饱了。晚上我们是九点喝配方奶200毫升。然后玩一小会洗刷睡觉（如果洗澡，我给她洗完澡再喝奶）夜里基本不醒一直睡到天亮。每天下午大概睡三个小时左右。我的宝宝基本都是这样的。就是瘦点（现在身高83公斤体重10公斤多一点连皮带毛）嘻嘻😊。是瘦纸行列吧。其他都还是很不错👌。