我家宝宝算得上是个天使宝宝吧，很少哭闹和莫名哭闹，很会自己玩，睡眠时间也挺好，半夜不会起来嗨😄，说说他的睡眠进化！ 我家宝宝在刚出生的时候家里不太懂孩子要多睡，晚上11:00左右才开始让宝宝入睡，宝宝可以一觉睡到5:00，那段时间我休息的不错，但是宝宝的长的不是很好，42天才长了1.4斤，可能与我月子奶不多也有关。 出月子之后我人比较舒服了，我读育儿书知道孩子应该早睡，开始刻意安排宝宝在9:00的时候进入睡眠，很快宝宝每天晚上9:00就可以睡觉了，但我们还是奶睡。宝宝晚上9:00到早上9:00左右才起床，起来玩一个小时之后又开始睡觉平均玩耍1小时睡两小时。 后来宝宝渐渐长大了有时候早上睡了两个小时觉下午会跟我一起睡三个小时，偶尔有一次宝宝晚上7:00就困了，睡着后没有再起来玩，我很惊喜，之后他习惯性的每天7:00左右就可以睡觉，到现在他持续着7:30关灯睡觉的好习惯。 目前宝宝六个月了虽然白天睡的越来越少，但他还是每天7:30睡觉，不过早上7:00或6:30就开始起来玩了。 当然了，我家宝贝还没有断夜奶，夜奶次数看他心情，一般7:00吃一点睡着之后10:00哼哼吃饱一次，3:00或5:00吃一次。有时候12点醒来吃也说不准…… 之前都是奶睡，最近他有时候会自主入睡，多数趴着玩困了自己睡着！趴睡白天的时候我会在旁边看着他，因为这样他会睡得比较沉。前几天晚上宝宝吃饱以后还不睡，我确实没奶了，比较无语，就用被子压住了他的胳膊，不让他乱动，开始他哭几声，坚持了几分钟宝宝困了你自己闭上了眼睛……睡着了！突然的惊喜有木有！现在我能不奶睡就不奶睡！如果能渐渐减少甚至断掉夜奶就太好了！ 现在白天他早上睡一个小觉，下午一个，简直很少，需要更多时间陪他玩啊！滚去陪玩😢