我儿子以前睡觉那叫个头疼，抱哄两小时，放下三分钟，没办法，只能抱着睡，给我困的，只能倚着床边睡，一抱就两三个小时！现在胳膊，肩膀，腰都内伤！ 没办法，我给他买了个安抚奶嘴和安抚巾，又用手机下载了十首轻音乐，要舒缓的 我儿子虽然吃奶时会睡觉，但吃完放下基本就醒了，所以我会和他玩一会，估计半个小时到一个小时左右，他开始打哈欠，揉眼睛，这就是困了的信号！ 我首先把他抱到小床上，平时他都是在爬行垫上玩，只是睡觉才会去小床，我把安抚奶嘴给他一插，安抚巾往他怀里一放，再放上轻音乐，(始终就这十首歌)这些都是他熟悉的东西，我也是再给他一个信号，你该睡觉了！然后我就拍他，从最开始的半个小时，现在只需要五分钟，他就可以自己睡觉了。五分钟左右，他就把安抚奶嘴吐出来了！ 我不再抱着哄他睡觉了，更不用奶睡了，其实孩子自己是可以的，只是家长需要帮助他，要有耐心，习惯是需要建立的！