宝宝吃奶时需要安静的环境，要给他一种潜意识，吃奶的时候就只能是吃奶，应该尽量避免其他因素的干扰。第三个让宝宝好好吃饭的妙方便是“条件反射”，你是否有这样的印象，到了吃饭时间，即便没有饥饿感，也会因旁边人发出的咀嚼动作或是食物的味道刺激，而产生了进食的欲望？这样的条件反射在小宝宝身上同样适用。所以妈妈可以先自己吃饭，然后再喂宝宝，让他看着爸爸妈妈吃，便会在一定程度上刺激宝宝的食欲，让宝宝好好吃“饭”。