我家的早上随大人吃粥（小米粥，红枣粥等），加个蛋黄~中午吃饭，加入各种肉末肝泥鱼和菜换着花样现蒸现吃，叶类菜都在开水锅里焯烫切碎~晚餐一般吃米粉或者煮宝宝面，加点碎菜。我是跟爷爷奶奶一起带宝宝，所以有足够的时间去制作宝宝的辅食，小家伙快满一周，辅食从来没有加盐