记录下十个半月母乳路上印象比较深刻的一些片段，都是亲身经历，希望能给更多母乳妈妈一个参考，如果想交流更多，可加其他联系方式，回复可能会更及时，虽然不能提供专业意见，至少能有个倾诉的对象，我也会尽我所能，知无不言。 •开奶 花爷刚出生真是完全抓瞎，本来打算直接等母乳的，护士非让先喂着奶粉，怕低血糖，结果找隔壁床借的第一勺奶粉，还差点儿喝嫂子挤的母乳（宝宝大我们三个多月），总之一团乱……于是就忽略了一个重要问题：乳腺未通时最好不要马上喝下奶的汤水。然后很不幸，几碗鱼汤下肚，胀得跟石头差不多硬，出得很慢又不多，晚上把床打湿一大片，翻身都恼火。护士来帮着揉，痛得眼泪跟着流，还眼看着初奶都挤掉，娃一口都没喝上……好在身体底子还不错（医生护士说的），奶还没开始挤，光揉的时候就会出，为了娃能喝母乳，痛就痛吧～临出院护士还跟我开玩笑，说你坐月子估计就干挤奶这一件事了。回家后向其他宝妈了解了下，愣是就没请通乳师，自己照护士教的敷、揉、挤，手没弄成腱鞘炎真的算我运气好～就这样十天半个月左右，最开始一滴一滴出的奶开始有小股小股冒的趋势，用吸奶器也能吸出一些了，才轻松一些～但吸奶器真心不给力，往后也用得少了。因为不知道会出什么状况，坐月子时干得最多的就真的是挤奶，从最开始30ml一袋，到后来100＋ml分袋装，又怕堵奶，一感觉有点胀就挤，有时候刚挤完娃就要吃，只好硬着头皮挤着喂，最后冰箱里冻一堆，也没用几袋，前不久过期全扔了……这期间真是吃东西要吃成厌食症了，特别是我本来晚上吃得很少，为了夜奶够，睡前还要喝一大碗花生粥……刚开始亲喂，不知道怎么抱，跟娃也不默契，每次喂奶都很痛苦，时间长，喂两边，很不舒服，朋友跟我说三个月习惯了就好，有这个心理准备，反而适应得比较快，两个月就没什么特别不舒服的了，而且也可以每次只喂一边，让另一边休息一下了～头两三个月漏奶也是个头疼的问题，喂一边另一边经常把娃打湿，后来就拿毛巾包着娃，又保暖又防漏～再以后就越发顺畅，然后就是几次突发的状况，详见下节～ •乳腺炎（大概） 不算开奶那段时间的疼痛不适，十个半月里说来还经历了三次额外的疼痛，具体起因不详，因为都没去医院确诊，估计是发炎。三次都有一定程度堵奶，可以摸到结块，可见白色颗粒或干脆成片都是，喂奶时都钻心的疼，甚至疼到没办法亲喂，再伴随皲裂，现在回想起来，那感觉也是简直了！处理方法倒是都差不多：热敷、揉（后来换成用梳子梳）、挤、忍痛让娃吸，皲裂的地方涂母乳，其他啥都没敢抹，白色的部分自己冒险撕破过……好在每次都没有流脓的迹象，挤出来的母乳跟平时也差不多，才敢让娃帮着吸，有脓的话还是挤掉比较保险。一般一周到十天左右有好转，也有突然就好了的时候。很佩服自己的运气，这样自己瞎搞也没整出什么大问题来。 •断奶 十个月儿保的时候花爷几乎没长，医生八个月时就在让断奶，多方考虑还是决定开始断。其实母乳妈妈们真的不要给自己太大压力，母乳固然好，实际情况是怎样也无需强求，对孩子来说都是父母尽自己所能给的最好的爱，母亲的心理、情绪状态对孩子也是很重要的。断奶过程很顺利，半个月就完全断了，回奶也循序渐进，娃不吃了，奶也就渐渐少了。之前社区医院讲自己还是要把奶挤空，开始还每天挤掉一些，不过感觉怎么越挤越多，后来也就没挤了，到现在要挤其实也还能挤出一点，不知道什么时候能回空，继续观察～也没有特别吃什么回奶的东西，一切就顺其自然。 以上简单记录了下，还有需要交流的亲们可以加其他联系方式，回复更及时些，不过因为是自己带娃，也不能保证第一时间能回复，望谅解～感谢耐心看到这里的亲～祝大家的宝贝都能健康快乐成长～祝大家的母乳之路都能轻松愉悦～