宝宝在即将满月的时候开始肠绞痛，是比较严重的那种。可那会儿我不知道是肠绞痛，就觉得肚子怎么鼓成这样，成天24小时不间断的扭来扭去脸憋的通红，还遇到一个不靠谱的月嫂非说这是在抻，是正常的在长个子的表现。当时我就觉得奇怪长个子怎么会一脸便秘的表情？而且成天哭听起来特别痛苦，后来查了很多资料也问了很多朋友，才知道这是肠绞痛，然后就开始了漫长的与肠绞痛斗争之路。直到现在虽然也不能说完全战胜了肠绞痛，但也是效果很明显，每天也就早晨五六点左右会肚子不舒服，很多时候都不会哭醒了，我这个新手妈妈的也轻松了很多。下面就是我总结的几种方法，换着用，因人而异吧，反正对我儿子算管用。 1、妈妈一定要调整心态，保持冷静。肠绞痛的时候一般宝宝会哭的特别厉害，听起来就很痛苦，我刚开始也是一听他哭就难受自乱阵脚，后来一个是他哭的次数又多时间又长另一个是我发现就算我陪着他哭也并不能减轻他的疼痛，就慢慢冷静下来想想怎么样帮助他缓解疼痛度过一波一波的考验。当然屏蔽干扰也很重要，刚开始宝宝每次哭的时候，我婆婆就站在旁边一个劲的说哎呀我可怜的小宝小宝好可怜听的奶奶心都碎了之类的，听得我实在是心烦意乱，后来宝宝再哭的时候直接隔离让她去别的屋子休息，这样就能专心解决问题了。 2、多趴着，我儿子月子里趴的不多，不喜欢趴，一趴就哭，后来肠绞痛太严重了就坚持让他趴，只要不是哭的特别厉害就尽可能多趴一会，让他腿蜷着挤压着肚子，有时候就会自行放屁。后来衍生出别的动作，趴在我或者他爸爸身上啊（不管是平躺还是半躺一定要帮他蜷着腿挤压肚子）、坐在沙发上踩着茶几边让宝宝背靠在大腿上跟我面对面坐着啊（要点也是帮他蜷着腿，宝宝小的时候坐不住会东倒西歪，一定要扶着他注意安全而且宝宝的背和屁股要完全靠实了不能悬空以防伤害他的脊柱。） 3、按摩肚子做排气操，宝宝疼的厉害的时候肚子一摸就是硬硬的而且也很抵触别人碰他的肚子，所以只能在刚开始扭来扭去或是疼痛接近尾声的时候帮他做排气操，平时吃完饭一个小时左右也会帮他做。我是将网上的排气操和顺时针按摩结合起来做的，步骤就是先左右交替从胸部滑下来到肚子大概三十下，然后两个手同时从胸部滑下来到肚子大概三十下，然后开始揉揉，用掌根也就是大拇指下面鼓起来的那部分来按摩，围绕肚脐顺时针揉，由小圈到大圈的螺旋状揉，每次先搓热掌心捂捂肚脐然后就开揉，我大概也揉二十个螺旋吧，最后就是蜷腿挤压肚子，要挤到臀部离开床面撅起来，基本上每次就会放屁，一压腿就一个，而且动静还不小，那会儿又是激动有成就感又是被屁喷一脸的憋屈感觉可真是独特啊哈哈 4、热敷，这个是疼的很厉害的时候用，疼的程度从哭声就能判断，就是哭的异常惨烈揉肚子啊抱抱啊都不管用的时候。拿差不多40度的毛巾热敷，最好是两三条毛巾无间歇轮番用，大概五六分钟肚子就会变软，有时会直接放屁，有时就揉揉肚子压压腿放屁。那会儿每天半夜我跟老公默默无言的流水线作业他洗毛巾我来敷的样子想想也挺有意思(*^__^*) 5、吃药，我们也吃过益生菌，不过效果并不明显而且我也担心影响他正常的消化，后来也是看网上有人推荐一种药叫乳酶生，我就买了试试，对我儿子有效果，每一次吃半片用凉开水化开拿注射器喂，吃了就放屁拉粑粑，哭的时候也少了很多，基本就固定在了每天早晨五六点和中午两三点，后来我就把药停了，因为我觉得肠绞痛说明宝宝自身的肠道功能还没有发育完善，这个应该是等着他自行发育好，用药来人工干预总感觉会干扰他自己的发育节奏。 6、这个也是我偶然发现的，因为他这一段时间就只是早晨五六点难受一会，基本就是我喂完奶之后的一个小时开始。有一天看他一下一下同时抬腿撅屁股要放屁却没效果，人哼哼唧唧扭来扭去但还没醒，我实在是困的不行就直接一只手垫在他的屁股底下另一只手在后面托着他的大腿，就是让他保持要放屁的姿势，结果一下子一长串儿的屁，他闭着眼睛放完就又睡踏实了。现在我就晚上睡觉前把一个毯子叠好放在他脚边，半夜他蜷腿开始难受的时候就立刻垫在他腿下，基本很快就会放出屁了。不过这个有可能只适用于肠绞痛后期，就是屁实际上已经快出来了就差临门一脚只需要帮他一下的那种吧。 7、裹睡袋和用安抚奶嘴。这俩我放在一起，因为不光是针对肠绞痛，也是想让他睡的更踏实。睡袋就是把胳膊也裹紧的那种，他会睡的比较有安全感，而且没那么疼的时候也不会因为张牙舞爪把自己晃醒，当然更重要的是不会误伤我的脸和脖子和胳膊^o^。安抚奶嘴也是他刚开始拧来拧去的时候就给他，然后摸摸他的头（当然是饱含爱意的那种啦吼吼），一般他就会冷静下来了，然后就帮他垫高腿，就等着他放屁咯，不过过程中我不跟他说话怕吵醒他，因为这个也就不哭的时候管用，我儿子是只要开哭就闭眼张嘴哭的不管不顾，那会儿安抚奶嘴就是浮云了。。。 半夜四点多起来给宝宝喂奶之后睡不着，就突然想写写自己应对肠绞痛的方法，没想到能写这么多。过程中儿子又例行的扭来扭去，安抚奶嘴摸头垫腿之后就听着他的小屁屁排着队出来后又继续呼呼大睡。几个月前我还因为他哭我也跟着哭，现在回想这几个月跟肠绞痛斗争的经历，这算是我们母子俩联手克服的第一个困难吧(*^__^*)，就像宝宝每次因为肠绞痛哭的时候我都会在他耳边告诉他，没事儿啊小可爱，这是你成长的一个过程，很快就会好的，有妈妈陪着你呢😘 妈妈的小可爱呀，虽然妈妈也没有经验很多时候需要一边学习一边实践，谢谢你选我做你的妈妈并给我时间慢慢成长。妈妈会努力变得更好的✌