在孕期时，我就下定决心自己带娃，所以经朋友推荐和石头爸爸去上了产前班，学习哺乳知识、育儿常识、护理和抢救的方法。也早早的关注了很多知名的儿科医生、育儿达人的微博，做好“预习”的准备。提前学习了新生儿睡眠知识，月子里开始给宝宝实践，调整黑白作息、养成吃-玩-睡模式、学着观察入睡信号、坚持拍睡的哄睡方法。婆婆和妈妈在这期间负责给宝宝换尿不湿、洗澡，打扫卫生和做饭。出了月子后，婆婆和妈妈回国了，石头爸爸也休完假开始上班，我就真正的开始了独立带娃的日子。 自己带娃，再加上做饭做家务确实很累，尤其是前两个月要起夜两三次喂奶和泵奶，每天都睡不够的感觉。随着小石头一天天长大，一切都在好起来，他开始可以自主入睡，夜奶也慢慢减少直到消失。宝宝开始睡过夜后，我的睡眠也充足起来，更有精力去研究宝宝的吃与玩。 石头爸爸也是一名好队友，只要下班在家时，都会陪石头玩或者帮忙喂奶，让我可以有时间泡个热水澡或者边泵奶边看剧之类的，在育儿方面配合并支持我。 从一开始就给宝宝培养好的入睡习惯、规律的作息，为我可以独立带娃打下了基础。永远感谢小土大橙子、林小暖和《实用程序育儿法》这本书带给我的帮助，让我能享受到育儿的快乐。也非常庆幸能使用育学园这个App，每天都能从中了解一些科学育儿的知识，看一看其他妈妈的小妙招。 即使以后小石头睡眠会出现倒退，我也感激这前五个月乖乖的他。当一名妈妈能做的就是不辞辛苦、不断学习，温柔又坚强，陪伴宝宝健康快乐的成长。