今天27+1，172孕前49.5，现在54.5，整整增重5kg。 发现怀孕时给自己定下的目标是整个孕期增重10kg。 喜食甜，并没有特别压抑，一般早餐都是面包甜点，但午晚餐会控制主食。 一周坚持锻炼5天，每天不行大于6000，晚上瑜伽40分钟，糖筛已过，后期还需再努力呢～！