闹妈泰购
发布于2016-11-27 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
瘦弱型准妈妈如何进行自我护理
”后，写道：
这两天便秘的很严重 怎么破
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燕子2017
吃香蕉和猕猴桃
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闹妈泰购
回复：燕子2017嗯嗯 好的 谢谢啦
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jgawmpd
我也是，好痛苦，我觉得温水洗浴可以减轻
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闹妈泰购
回复：jgawmpd多喝点水 我这两天好多了
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vivivviian
开塞露，不要自己使劲或者憋着，容易肛裂。再配合吃点益生菌。
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小兔子乖乖哒
吃香蕉梨子火龙果，黑芝麻核桃等打粉冲水喝，多喝水
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闹妈泰购
回复：小兔子乖乖哒嗯嗯 好的
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20131128梓晨
吃橙子，一天一个。我吃了效果很好！
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闹妈泰购
回复：20131128梓晨好的谢谢你
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金矿矿
我孕前一直便秘，怀孕后dha加上益生菌，完全没烦恼了
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Ｓmile℡❦₯㎕ั
吃火龙果，我吃了感觉效果还不错
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闹妈泰购
回复：Ｓmile℡❦₯㎕ั嗯嗯 真的吃火龙果还不错
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木头媳妇
每天喝酸奶，吃水果，多喝水，能缓解吧。我孕前就便秘，现在偶尔还是会犯，常备开塞露……
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wwzbaby
我也是别人教我的，早上空腹吃一个猕猴桃，效果还蛮好
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闹妈泰购
回复：wwzbaby好的谢谢
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大肥。
多喝水。
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松松粒
每天一万步，绝对不便秘
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Sol_ying
吃香蕉，超级有用。我都便秘半个月，但我不爱吃香蕉，结果还是硬逼着吃，第二天就拉了一堆了。
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爱丽丝_1022
可以喝蜂蜜水
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妄想滿月
火龙果火龙果红心火龙果
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