从月子里第十二天起 宝宝就不爱自己睡觉了 晚上还好 白天必须有个人专门抱他睡觉 一放下就醒 偶尔自己睡一会 不到10分钟就开始抻 抻两下就醒了 然后又哭又闹 抱起来就又好了 真心折磨 每天的精力都用在抱宝宝上 自己也累的不行 还生怕他睡的太少 直到昨天某宝上看到哄睡神器 但是怕里面有甲醛或者荧光剂什么的 于是就自己用家里的垫子做了一个 效果真心不错 哄睡着之后放里面 自己能睡2-3个小时 有时候吃完奶放里面 自己也能睡着 除了饿的时候醒来 其余时间基本都在睡觉 真心解放双手 我也有时间敷敷面膜了😄 非常简单 两侧用垫子卷起一定的高度 再铺上一个小毯子 把宝宝放在中间就行 一定要让宝宝的胳膊挨在垫子上 这样宝宝会很有安全感 就像有人抱着一样 妈妈也不用担心总抱着对脊椎有影响了