我觉得补或者不补，要看宝宝实际情况的，还要计算一下宝宝每天钙的食入量够不够她的生长需要。有计划的补一点。我家之前睡眠质量差，一个多小时就哭。那时候我也坚信奶粉量够不需要补充了。可是这样的情况从7个月到1岁多，我都要崩溃了，实在忍不住买了钙镁锌和D3。吃了几个月，现在睡眠质量好多了。虽然夜里也闹闹。啪啪抱抱又睡着了。有时候都可以睡整夜觉了。最近一段时间夜奶都不吃了。奶粉里的钙并不能完全吸收。看宝宝的体质吧。