润兒
发布于2016-11-28 宝宝2个月21天时
阅读“
母乳喂养多长时间对宝宝最好？据说是……
”后，写道：
我想问问宝妈们，怎么在确保奶水充足的同时又能很好的控制体重呢？
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娜娜酱
喂母乳不就会瘦吗？我出了月子体重就和产前一样了…月子里也没有少吃～就一直喂母乳
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润兒
回复：娜娜酱我也是出了月子体重恢复到孕前，只是这两天有长肉的节奏，想再瘦一点减掉肚子上的肉肉但又担心现在减会影响母乳
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娜娜酱
回复：润兒我也是，最近肚子又有点出来，感觉是在家带孩子穿得太宽松的关系～
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润兒
回复：娜娜酱嗯。所以这两天特意穿稍微修身衣服，时刻提醒自己自己，不能长肉了不能长肉了:stuck_out_tongue_closed_eyes::stuck_out_tongue_closed_eyes:
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妍小猪
我从出了月子到现在宝宝三个月了，我体重涨了12斤！几乎每天都吃肉喝汤，奶水充足，但是做乳汁测评的时候说我的奶水脂肪和蛋白质偏少，我跟医生说我一直都有补，她说那就是你身体吸收太好了。我崩溃，估计我只能断奶再减肥了。谁说的母乳就能瘦，骗人！
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润兒
回复：妍小猪你可以尝试多吃水果蔬菜，不会影响母乳还可以减肥。自己这么做一个礼拜，衣服明显宽松了。刚开始也想断奶后减肥，但听说产后六个月里是恢复体型的最佳期，过了怕恢复不到原来
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妍小猪
回复：润兒好的，谢谢，我照你说的试试看
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润兒
回复：妍小猪:blush:如果有更好的减肥方法别忘了分享一下
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