我女儿是传说中的天使宝宝，目前3月2天，月子里已经睡过9个小时的整觉，出了月子就慢慢开始减少夜奶次数，从2次到1次到不要夜奶，到现在已经睡了一个多月了整觉了！ 我的经验就是睡前奶一定要吃饱，晚上普通的吭叽不理她，或则轻拍安抚，除非是真的想吃奶了才喂，然后一定不要开大灯。 但是宝宝都有个体差异，断夜奶是个循序渐进的过程，按需喂养。