亲身经验提醒新妈妈千万不要有不良情绪！宝宝不到四个月，我已经经历了从奶水特别好到基本没奶的整个过程，元凶就是:情绪！ 宝宝没出生就开始少量泌乳的我，生宝宝半小时后的开奶相当成功，宝宝出生就吃到了母乳，这个时候，没人想过几个月以后我会面乳汁严重不足的窘境。宝宝出生不久，晚上抱着喂奶的时候，另一侧漏奶漏了宝宝一身，手忙脚乱给宝宝擦拭，宝宝正好在这个时候呛奶了，毫无经验的我简直不知道该怎么处理眼前混乱的一切，只能把所有的无助都转化为对太多乳汁的怨恨，结果，第二天，两侧乳房就罢工了！经过家人高压地催奶，终于追了一部分回来，但是这个过程中，自己又有点产后抑郁，奶水时多时少，一直到现在，一直处在刚刚够宝宝吃的临界值上，再也多不起来了。 如果你是容易情绪化的新妈妈，千万要放松心态调整情绪，！