可以把不爱吃的蔬菜切碎放在蛋液里做蛋饼，做焗饭，炒饭，米饼，馅料等等！或者隔一段时间在吃，换个做法都可以！ 经常变点花样，不仅是为了营养，也能增进宝宝食欲！谁都喜欢看着有食欲，吃着又好吃的，同时也要养成良好的就餐习惯 我也自己带她，这些都很简单，用不了多久，之前妙招里分享过好多次了😁 经常吃一样谁都会腻，有的家长习惯按自己的喜好给孩子做，自己爱吃的就经常买或者做，或者觉得哪个有营养就天天做😂宝宝习惯那个味道，给点其他的可能就不爱吃了，所以要注意食物的多样化和平衡！ 营养和颜值可以并存，营养全面更重要