育学园_哈里鲁亚在超重准妈妈的孕期安全“减肥法”的育儿妙招

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哈里鲁亚

发布于2016-12-10 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 超重准妈妈的孕期安全“减肥法” ”后，写道：

孕前100斤左右，每天清晨空腹量体重，22周+2天，体重增加8.6斤…

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相关评论

俊俊妈高级催乳师

挺棒哒
2016-12-10 22:19
雾岛之樱09

哎我重了8.6公斤和你孕周一样
2016-12-28 08:38
哈里鲁亚

回复：雾岛之樱09宝宝如果大小正常，你得严格控制下，后面体重增加更多，更难控制…
2016-12-29 20:43
雾岛之樱09

回复：哈里鲁亚怎么控制啊我觉得比较控制了并且每天都要走一万步以上
2016-12-30 07:20
哈里鲁亚

回复：雾岛之樱09只吃每日必需的食物，少油少盐，多喝粥和粗粮…
2016-12-30 08:50

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