在室内或者密闭空间里待久了会感觉头闷闷的，一有时间就在外边溜达，运动以走路和骑自行车为主，属于不能太闲的人。家到单位骑自行车20分钟路程，挺好，不累还能运动，是适合我的运动方式之一。