小洛洛妈
发布于2016-12-14 宝宝3个月1天时
如果带小孩的困难指数是10的话,怀孕的困难指数在我看来只有1。。 整个孕期完全没有孕吐、没有妊娠纹烦恼、没有水肿,怀孕的日子真的嗨得不能再嗨。怀孕第2个月带初中小盆友去听LL演唱会、第3个月去看dota2冬季赛、玩真人CS,第4个月和老公去澳洲潜水,第7个月还去了chinajoy漫展,33周去照孕妇照别人说穿着裙子完全没看出来是晚期孕妇。。。 可以分享的经验就是少吃多动,我从来都不是苗条型身材,所以怀孕期间很控制饮食,戒了咖啡、高油高糖的东西尽量少吃,保持每天运动半小时直到38周。运动真的很神奇,让我直到生产都一条妊娠纹没长,生下孩子第一个星期就恢复孕前体重了。。另外推荐两本书,一本是Mayo Clinic的怀孕指南,一本是what to expect when you are expecting,前者权威性最强,后者是畅销书、内容很全,最好是看电子版要不实在略厚。看书的好处就是可以了解怀孕每个时间段的所处情况和可能遇到的问题,让孕妈妈不会迷茫或者焦虑。 但是没有孕吐反应这件事情其实我很沮丧,因为有研究提到有孕吐反应生下的孩子智商会较高。。泪目。。。没关系。。洛洛。。爸爸妈妈还是爱你的