我家是混合喂养，宝宝57天，一般吃饱我可以睡3个小时，所以宝宝吃完奶睡个两个小时左右洗澡，不要害怕打扰宝宝睡觉，只要缓缓地做操让宝宝舒服的醒来宝宝会很享受整个洗澡和按摩抚触的过程，整个过程大概40分钟。所以洗完澡出来和宝宝玩个十分钟左右刚好吃奶，一切都刚刚好！当然 如果宝宝去洗澡前没有睡好，那就免不了可能会哭闹一会儿。规律需要自己寻找。