我家宝宝13个月，女宝，睡渣一个！ 经常晚上睡5-6小时后就醒来不睡，要过3-4小时才睡啊，一睡又到早上10-11点。作息完全乱！！有时某个晚上又能一觉到天亮（那天的我可幸福了）试了以下几种方法还是不行，大神们看看有没有别的办法帮帮我啊，我已崩溃啊 1.先哄，不行喂牛奶+换尿片 ，但还是不睡…… 2.一哼唧立马喂牛奶，然后抱着哄睡……不睡 3.提前订闹钟起来，在她没醒时先喂奶或换尿片（拉拉裤）有时可以接上觉，但是第二天她又提前醒来了，回到1.2状态 ………… 大神们，我要怎么破娃娃的这个情况啊，白天晚上都是一个人带她，太累……她白天就很乖 （白天2个小觉 一共3个小时左右）