Gemini617
发布于2016-12-16 宝宝宝宝还没有出生时
复查小轮廓过了~三餐都搭配的小心翼翼,基本都是蔬菜加豆制品,另外一个不到二两的小全麦馒头~餐后两小时都不超过6~,午餐吃完还干了会家务,数值直接4.8了。但是一天中间需要加餐。尤其晚饭吃的早,睡觉前必须吃一顿,否则第二天空腹尿常规铁定有尿酮。这次就没有了~糖妈妈要有信心,血糖是可以通过饮食控制住的。
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发布于2016-12-16 宝宝宝宝还没有出生时
复查小轮廓过了~三餐都搭配的小心翼翼,基本都是蔬菜加豆制品,另外一个不到二两的小全麦馒头~餐后两小时都不超过6~,午餐吃完还干了会家务,数值直接4.8了。但是一天中间需要加餐。尤其晚饭吃的早,睡觉前必须吃一顿,否则第二天空腹尿常规铁定有尿酮。这次就没有了~糖妈妈要有信心,血糖是可以通过饮食控制住的。
控制了一周,今天血糖尿糖全能正常。还得到了医生的表扬。开心:smile:
尿糖2+是不是表示血糖也高呀?
之前血糖尿糖都正常,38周尿检尿糖是2+,我都怀疑这个是不是我的尿检
我现在每天也控食控量,也有加餐,细粮改成粗粮了,水果吃的也少,也有活动,餐后都在7.8左右……每天扎指血都扎的郁闷了,糖总下不来,有没有食谱推荐下呗:blush::blush::blush::blush::blush:
我天天都在吃素菜,苦命的娃呀
回复:绿纸鸳我也是这样,后来发现是喝了旺仔牛奶,后面没喝就不会了
豆制品指的什么
加油
回复:Katiezj你多吃点绿叶蔬菜试试,我一个人吃就炒一个这样的菜,加一个小的全麦馒头,有时候做个汤,血糖从没高过,哪怕吃完坐着不怎么动。大部分人是可以通过饮食运动控制住的,但是所有办法都试了,还不行就胰岛素吧,宝宝和自己健康重要~
回复:洋葱1227哈哈,可以吃肉的,还有豆制品,营养要均衡~
回复:妥兒我们超市里有卖的那种仿肉味的豆制品,比如京酱肉丝,啤酒鸭什么的,其实里面也放了点糖了,但是吃完没太升高血糖,所以我挺喜欢吃的
回复:Gemini617好的,谢谢啦。我在试试,平常心对待,最不好就上胰岛素呗,为了健康,
十二周直接验血结果 糖化血红蛋白高达9.5 医生直接给我打电话吓坏了 可能怀孕之前就糖尿病了自己居然都不知道 因为以前特别喜欢碳酸垃圾食品 被告知糖尿病合并妊娠 都不是二十四周的妊娠糖尿病了 当机立断改善饮食 迈开腿 接到电话那天饭后两小时高达12 第二天还到过15 简直了 感觉生活都黑暗了 但是通过半个月调理 少吃多餐 主食一口 全麦面包 多吃菜和鱼虾 关键迈开腿 为了这个老公特地给买了台跑步机 当然我跑不了 每天在上面走走 大概饭后运动一小时 每天大概走十公里往上 半个月后就正常了 现在饭后两小时都控制在6左右了 早空腹数值也下来了 都是正常 经过两个多月调理 我已经能开始吃香蕉橘子 咖喱饭 火锅 什么的血糖都不会超标了 所以糖妈们记得 吃什么很重要 关键是要在自己承受范围运动起来 运动能帮助你代谢糖分 总之怀孕六个月到现在由于调理的好 自身瘦了六斤 宝宝完全正常 到现在比原来怀孕之前的体重还瘦 真的觉得当妈的伟大 为了宝宝什么都行
我的空腹血糖测一次比一次高,本来吃得就不算多了,也不知道还能再怎么调整,郁闷啊
回复:闺蜜真珍空腹血糖是反映基础胰岛素水平的,某种程度比餐后血糖还重要。如果前一天晚上空腹时间太长,空腹血糖也会反弹的,所以如果晚饭吃的早,临睡前一定要加点餐,保证离第二天抽血时间不超过十小时。
回复:Gemini617空腹久了也会血糖高啊?我还以为那样会低呢,晚上连水都没敢喝
回复:Katiezj我把主食换成水煮豆子了,效果还行
分享下食谱
回复:康桥1177就是全麦馒头,大量蔬菜,少许肉,不要糖含量高的水果
我空腹一直都超6.0,餐后2小时7.3至8.0 有人和我一样吗?有好方法吗?
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