昨晚喝了点油油的骨头汤、今早起来居然堵奶了。右侧乳房摸到很大一块硬块、压痛，手挤没用，吸奶器吸了10几毫升就吸不出了。然后给宝宝亲喂，宝宝的小嘴才是真正的吸奶神器，吸了几口（由于厌奶期老是吃奶不认真），再用吸奶器，哗啦啦啦吸出了6.70毫升，中间因为还感觉疼给宝宝吸过好几次。之前一直觉得自己奶少，现在想想宝宝的小嘴巴才是智能的，她吃到的远比我想象的要多。之前一直在焦虑宝宝体重增长缓慢，现在，既然我不能直接改变这个结果，那起码我可以保持奶量充足，不至于让宝宝想吃的时候没得吃。告别焦虑，保持好心情，继续加油！